熱中症　と　水中毒

こんにちは、デイサービスなごみです。

今日も暑くなりました。1ヶ月ほど季節が遅れているような…

今、熱中症にならないようにと　水をがぶのみしてしまうようですが

そうすることで体内の塩分濃度が薄まり　「水中毒」を引き起こすそうです。

意識障害や痙攣発作、嘔吐、多尿、重症になると無くなる方もいるくらい怖い病気です。

なんでも　ほどほどが　一番ですね。