2022年1月30日　日曜日のなごみの様子

こんにちは、デイサービス（デイホーム）なごみです。

本日はテーブルをよけて、テレビの前に集合！

座ったままでできる　転倒防止の為の足の運動を

脳トレも交えながら行いました。

出来なくても、頭を使って行うことで脳が活性化されるそうです。

利用者さんに交じって　私たちスタッフも一緒に行いましたが

なかなか　難しいものですね。

足踏みをしながら

左手を前にでしてパー。

右手は胸の前で　グー。

次はその反対。などなど。

利用者さんも笑いながら楽しまれました。

 

それから、ウォーキングマシンを導入。

寒い冬でも　歩行訓練や　少し傾斜になっているので

筋力アップにも繋がりますね。

無理のない程度の　時間で　歩行訓練を行いました。

スタッフ　Kさんも行ってみました。

それを見ていた利用者さんから

「がんばれ～！」

と、声援付き！いいですね。

 

管理者：佐藤　恵

 

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