「１，２！１，２！」とかけ声に合わせ。

こんにちは、デイサービスなごみです。

今日は少々汗ばむ陽気でしたね～。

寒い時と違い、身体のこわばりもないのでリハビリを兼ねた

体操をゆっくりと行いました。

無理のない範囲で「１，２‼１，２‼」かけ声に合わせて

太もも上げです。随分と上がるようになり、利用者さんも

うっすら、額に汗と笑顔が見られました。