2025年７月９日水曜日のなごみの様子

こんにちは、デイサービス（デイホーム）なごみです。

天気予報では　夕方の栗原東部に洪水警報が発表されました。

雷がゴロゴロとなり、ひまわり（なごみの看板犬）も

玄関の方へ　避難してきていましたが、ひどくならずに

良かったです。

午後のレクリエーション

頭の先から足の先まで　隈なく動かす全身体操を

行いました。

「もしもしかめよ・・・」と歌を歌いながら

左手と右手をグーパーしながら前にだしたり

ひっこめたり。

両手でグーを作って膝と膝の間に挟んで　ギューッと

膝に力を入れて　太ももの内側の筋肉を鍛えました。

他にもたくさん！

お疲れさまでした～