2022年12月16日金曜日のなごみの様子

こんにちは、デイサービス（デイホーム）なごみです。

見ながら皆さんで体を動かしました。

 

今日は、正しい手洗い体操　や　お尻踏み体操　などなど

いつもと違った動きを取り入れたものもあり、

「　こうか？ん？こうか？　」と言いながら　テレビに映る

先生のマネをして体を動かされていた利用者さん達でした。

 

寒くなると共に、体の動きが鈍くなり　転倒される方が増える

時期でもありますので、座りながらでも股関節をしっかりほぐして

転倒予防につなげていきたいです。